飛距離アップには“腕のローテーション”が必須！ グリップエンドを支点に「ヘッドがグリップを追い越す」ように振り抜くのがコツ【飛ばしてなんぼ！】
ゴルフコーチ・小池正次がわかりやすくレッスン｜月1〜2回の練習で飛距離を伸ばす！ VOL.17
腕を振れていない人がカラダを頑張って回そうとしては振り遅れになるだけだ。
カラダが回転せず、腕だけを振るとフォロースルーで左ヒジが引けてしまう。
腕の振りとカラダの回転が連動していない人はフィニッシュまで振り切れない。
腕のローテーションが使えるようになるとヘッドスピードが大幅アップする。
フィニッシュまでしっかり振り切れるから飛距離も自然に伸びる。
両手を離して持ち、素振りを繰り返すスプリットハンドドリルがイチ押しの練習。
グリップエンドを支点にしてクラブヘッドを丸く振るイメージでスイングしよう。
クラブヘッドがグリップエンドを追い越すイメージで振り抜くのがポイントだ。
左肩を開かないでスイングする感覚がつかめるのもスプリットハンドのメリット。
