飛ばしにはコッキングが欠かせない! フォロー素振りで"コックを入れる”タイミングをつかもう!
飛距離アップレッスン・一問一答 『ゴルフ飛ばしてナンボ!』の小池正次がゴルファーたちの疑問を解消!
2025/12/30 ゴルフサプリ編集部
ノーコックではカラダの捻転が不足する。コッキングがないとリリースができない。
テークバックの段階で手首を折り曲げると手上げになり、捻転不足を引き起こす。
コッキングのタイミングを知るには、フォロースルーの位置からバックスイングしてみるといい。
基本的には右腰くらいの高さからコッキングが自然にスタートするのがベストなタイミングの目安だ。
ハーフウェイバックからは右ヒジのたたみも欠かせない。この動きと連動して左手首が自然に折れる。
コッキングのタイミングが整えばカラダの捻転が深くなり、リリースも使えてヘッドスピードがアップする。