毎日みるとゴルフに効く!
【内海大祐のゴルフ研究室】
2026/02/21 ゴルフサプリ編集部
メディシンボールを持ってアドレスの体勢からバックスイング。
ボールを上に放り投げて
キャッチ! そのとき体は開かずボールが落ちてくるのを待っているはずだ。このタイミングを覚える。
落ちてくるのを待てずに動いてしまったらボールをキャッチできない。これと同じことがスイングで起こっている!
腕が腰の位置に下りてくるまで体は開かずに待つ!
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