左足下りは傾斜と平行に立って、傾斜がきついほどスタンス幅を広くとる
両肩を結ぶラインが傾斜と平行になるように立つ。スタンス幅はバランスが崩れない広さに。傾斜がキツいほどスタンスは広くする。
左足下がりの傾斜から打つ場合には、スイング中に体のバランスが崩れないように立つことが先決です。
まず、両肩を結ぶラインが傾斜と平行になるよう傾斜なりに立ちましょう。傾斜がきついほど立っているのが大変になるので、その場合はスタンス幅を広げて体を安定させてください。
こうすると必然的に左足体重になり、傾斜がきついほど左足体重の割合は大きくなって、状況によっては左足一本で立つ感じになります。
左足下りはボールを右寄りに置いてフックを打つイメージをもつ
ボールの位置は、通常のスタンス幅なら左右センター。スタンス幅が広くなるに従って右寄りにするが、右足より外側にはしない。
ボールの位置は、傾斜がキツくなければ左右センターでいいですが、傾斜がキツくなるほど右に置くようにします。ただし、ボールの位置が右足より外側になることはありません。
なぜボールを右に置くかというと、フックを打つイメージでスイングした方がいいから。一般的に左足下がりは右に飛びやすいと言われますが、それは傾斜に沿ってカットに振るからなのです。
もちろんそれでも打てますが、ちょっと体が起きるとトップになるし、右サイドが高い分ダフりやすくもなります。
それよりはボールを右寄りにしてフックを打つイメージをもった方がミスが出づらいのです。
最低でもフォローの10センチくらいはヘッドを低く出す
スイングのポイントは、コンパクトに振ること。そもそも傾斜は打ちづらく、フルスイングできない状況です。それに、せっかくバランスが崩れないアドレスをとったのに、バランスを崩すほど振ったら意味がありません。ですから、傾斜からのショットは基本スリークォーターと考えておきましょう。
決してボールを上げようとしないこと。最低でもフォローの10センチくらいはヘッドを低く出しましょう。打ったあとは右足が上がって、一歩前に踏み出すくらいの感じで構いません。うまく打てるとボールは少し左に飛ぶので、ターゲットよりやや右に打ち出すイメージがあるといいですね。
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そもそもボールは上がらないライ。絶対にボールを上げようとしない。最低でもフォローの10センチは傾斜に沿ってヘッドを出す。
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打ったあとターゲット方向に右足を踏み出すくらいのつもりでスイングしよう。
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井上靖（いのうえ・やすし）
1971年生まれ。日本プロゴルフ協会会員。アマチュアのレッスンに加えツアープロのコーチ、フィジカル指導など多岐にわたって活躍。14回のハーフ29、パー４でのホールインワンも記録。日本最大級のインドアシミュレーションゴルフ練習場「honobo Golf」（東京都昭島市）でトップコーチを務める。
