【ドライバーの飛距離】速く振るのと、ゆっくり大きく振るのではどっちが飛ぶ？
もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話
ゆっくり大きく振るとスイングアークが大きくなる
ゆっくり大きく振るとなぜ飛ぶのかを説明させていただきます。ゆっくり大きく振ると、体に余計な力が入りづらくなり、全身を大きく使ってスイングすることで、ヘッドを効率的に走らせることができます。また、ゆっくり大きく振ることで、クラブヘッドが描く円弧軌道であるスイングアークが大きくなり、飛距離アップにつながります。ゆっくり大きく振るスイングで重要なのは切り返しをゆっくりにし、切り返し後はしっかり振り切ることです。切り返しをゆっくりにできると、ダウンスイングでタメができ、クラブをインサイドに下すことができます。右ひじが体の近くを通るので、インサイドアウト軌道でゆるやかな入射角で、ボールがよりつかまるようになって、飛距離アップにつながります。逆に、切り返しが速くなってしまうと、タメができなかったり、クラブが立ってしまったり、手が前に出てしまったりして、スイング軌道がアウトサイドインになり、ヘッドスピードも上がらなくなってしまいます。
切り返しでゆっくりはわかったけど、テークバックはどうした方がいいのでしょうか？実はテークバックは手で上げていなければスッと速く上げた方が切り返しで力を抜きやすくなって、切り返しをゆっくりにしやすくなります。もちろんテークバックもゆっくりにしないと、切り返しもゆっくりできない方はテークバックもゆっくりでもかまいません。とにかく切り返しをゆっくりにし、ゆっくり大きく振ることが飛距離アップには効果的です。
それでは、引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。
もう少しでシングル（ペンネーム）
東京都内在住の40代のサラリーマンゴルファー。2011年にゴルフを始め、現在のJGAハンディキャップは5.1。2020年にはヘッドスピードアップにチャレンジし、42.4m/sからスタートし、61.0m/sまでアップ。2020年からシングルプレーヤーになる過程を記録するために、ブログ「シングルプレーヤーへの道は遠い？」を運営。
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