100ヤード以内の攻略法
極意1 基準となる「ものさし」をいくつか作る
［振り幅］右腰から左腰
［振り幅］右肩から左肩
達人・藤田寛之には「ものさし」が三つある
私はアプローチを含めたすべてのショットで感覚（フィーリング）を大事にしていますが、感覚だけではうまくいかないことがあります。それが100ヤード以内の距離のコントロールです。
距離を正確に打ち分けるには、基準となる「ものさし」を作ったほうが簡単で、成功しやすくなります。私の場合、サンドウェッジのフルショットが85ヤードで、その「ものさし」は三つ。振り幅が「右腰から左腰」で32ヤード、「右肩から左肩」で50ヤード、そして「右肩から通常のフィニッシュ」で65ヤード。これを基準に微調整をしていきます。
もちろん、この飛距離の数値は人それぞれで、クラブはアプローチウェッジやピッチングウェッジでもかまいません。ただし、振り幅だけを意識すると、パットと同様、タッチが出なくなるので注意が必要。そこに感覚やイメージを足していくことが大切です。
［振り幅］右肩から通常のフィニッシュ
サンドウェッジのフルショットは85ヤード
極意2 打ち出し角、スピード、高さをイメージ
ボールスピードが重要
立ち位置を変えてショットの放物線をイメージする！
ボールスピードをイメージする
立ち位置を変える
ボールの飛球線後方は、目標を決めたりアライメントを取る上で重要なポジションだが、いわゆるタテの距離感をつかみにくい。そこで、立ち位置をあえて横にズラすのが藤田流。これを習慣にすることが大事。
ピンまでの距離とその空間をよく見る
ウェッジのコントロールショットに欠かせないポイントは、大きく二つ。一つは、ショットの放物線を鮮明にイメージすることです。
私の場合、ボールの飛球線後方ではなく、ボールの横（アドレス時の背中側）、3～5メートルのところに一度立ちます。なぜなら、この位置は飛球線後方よりも、ピンまでの距離とその空間がよく見えて、放物線をイメージしやすいからです。
そして、ボールがどのような角度で打ち出されて、どんなスピードで飛んでいくのか。どの高さまで上がり、どこに着弾しピンに寄っていくのか。ボールの打ち出し角やスピード、高さなどをより具体的にイメージします。
とくにボールスピードが重要で、ゆっくり飛ぶのか、速く飛ぶのかをイメージすると、それに合ったスイングを作りやすくなり距離感が合います。これはグリーン周りのショートアプローチでも有効です。
もう一つは、自分なりの「ものさし」に微調整を加えることです。一番簡単なのはボール位置で、ボール半個から1個ぶん左右にズラすだけで高さと飛距離が変わります。
また、トップの位置をコンパクトにする、フィニッシュを通常より小さくする、スイングスピードをゆっくりにするといった方法を使うと、キャリーが数ヤード落ち、中途半端な距離を攻略できます。ただし、距離を合わせようとしてインパクトを緩めるのはNG。ゆっくり振る時も、体の回転でボールをしっかりヒットし、一定のスピードで振り抜きましょう。
ボール位置をズラす
スイングスピードをゆっくりにする
フィニッシュを小さくする
藤田寛之
ふじた・ひろゆき
（葛城ゴルフ倶楽部）
1969年6月16日生まれ。168㎝、70㎏。福岡県出身。レギュラーツアー18勝、シニアツアー3勝。2012年は年間4勝を挙げ、43歳にして初の賞金王に輝いた。23年は日本シニアオープン優勝。リカバリー率1位を4回も獲得している「寄せの達人」。
