カップインの確率が良ければ、それが正しい握り方。パターのグリップは結果重視でOK！
もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話
みなさんは、パターをどのように握っていますか？ 私はもともとオーソドックスな逆オーバーラッピングでしたが、今はプレイヤーグリップで握っています。パターの握り方は結果が良ければどんな握り方でも良いと思います。みなさんも、ご自身に合ったパターの握り方を探してみてはいかがでしょうか！
シングルさんはパターの握り方、コロコロ変えますか？
先日、ゴルフ友達とラウンド中にこんな話になりました。ゴルフ友達から「ツアープロの中にはパターの握り方を頻繁に変えるプロがいる。シングルさんもパターの調子が悪いなと感じたら、グリップを変えたりしているの？」と聞かれました。
私は「パターは入る日もあれば入らない日もあるから、さすがに日替わりでグリップを変えるようなことはしていない。でも、ショートパットが狙ったところに打てないとか、ロングパットのタッチが全く合わないといった状況が数ラウンド続いたら、さすがに何か問題があると思う。そういう状態になったらグリップだけでなく、スタンス幅も含めて、練習用グリーンでいろいろ試して、最善な方法を探すようにはしている」と答えました。
ゴルフ友達から「グリップを変えるとパットは入るようになるの？」とさらに聞かれました。私は「グリップを変えるだけで全然変わる。もともとは逆オーバーラッピングで握っていたけど、ショートパットが全然入らないようになって、プレイヤーグリップに変えたらショートパットが狙ったところに打てるようになった。パターは狙ったところに打ちだせることと、タッチが合うことが重要だから、ショートパットとロングパットでグリップを変えるのもあり。極論だけど、結果が良ければパターはどんな握り方でも良いと思う。」と答えました。
パターの代表的な握り方は5種類！
以前の私もそうでしたが、ゴルフを始めた時にパターは逆オーバーラッピングで握るものと教えられ、パターが入らないなと思いながらも、同じ握り方を続けている方がほとんどだと思います。でも、先程書きましたが、パターの握り方は結果が良ければどんな握り方でも良いと思います。実際、プロゴルファーのパターの握り方を見ても、さまざまです。これから説明する代表的な5種類のグリップをベースに、自分に合うようにアレンジを加えているプロゴルファーがほとんどだと思います。では、代表的な5種類の握り方を紹介させていただきます。
逆オーバーラッピング
最もオーソドックスなグリップ。ショットを打つ時のオーバーラッピングと、重ねる指が逆で、左手の人差し指が右手の小指の上に重ねるように握ります。手首の動きが抑制され、安定したスイングがしやすくなります。
クロスハンドグリップ
右手と左手の位置を入れ替え、右手がグリップエンド側になる握り方。手首がロックできるので、ストローク軌道が安定し、フォロースルーを真っ直ぐ出しやすくなります。
クロウグリップ
左手はオーバーラッピングと同じように握り、右手は親指と人差し指でパターを挟むように握ります。右手は添えるだけなので、振り子のようなストロークをしやすくなります。
プレーヤーグリップ（合掌グリップ）
両手の高さをそろえて、両手の手のひらを合わせるようにする握り方。手先でなく、背中や体幹など大きな筋肉でストロークがしやすくなります。
アームロックグリップ
パターのシャフトを左腕の内側に合わせ、右手でそれを抑えるような握り方です。左腕とパターを一体化させ、左肩を始点に動かすことで、安定したストロークができるようになります。通常よりもロフトのあるパターが合うので、パターを買い替える必要があります。
パターの代表的な握り方は5種類です。この握り方を試してみて、ご自身に合うようにアレンジすれば、パターがより入りやすくなると思いますよ。もちろんロングパットとショートパットで変えるのもありですし、フックとスライスで変えるとかも自由です。言い方は悪いですが、パターの握り方は結果が良ければなんでもあり！それでは、引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。
もう少しでシングル（ペンネーム）
東京都内在住の40代のサラリーマンゴルファー。2011年にゴルフを始め、現在のJGA/USGAハンディキャップは7.5。2020年にはヘッドスピードアップにチャレンジし、42.4m/sからスタートし、61.0m/sまでアップ。2020年からシングルプレーヤーになる過程を記録するために、ブログ「シングルプレーヤーへの道は遠い？」を運営。
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