ミスしたら右手を離す、あの仕草、やってみたいけど練習必要？【内海大祐のゴルフ研究室】
インドアゴルフ練習場でやるべきドリルをご紹介していたコーナーがリニューアル！ 「オールデイゴルフ馬橋店」にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロと一緒にゴルフの素朴な疑問をとことん追求していきます！
写真／PMT
松山英樹みたいにしたい……
コースでミスをした時、あっと思ってみなさんはどうしてる？
例えば、松山英樹プロ。右手を外してフォローからフィニッシュにかけて、左手1本で振る姿をよく目にする。ということは、「アッ」と思った時、あのようになんらかの応急処置が必要なのだろうか？ 「ヤバい」と思った時に片手で振る練習をしておいたほうがいいのだろうか？ ミスとはいえミスの時にはあのように振りたいと思う人もいるはずだ。
「ミスしたら片手を離す。あの仕草ができるのはプロでさえ全員というわけではないです。ボディを主体に振るタイプは手を離せますが、手を主体に振るタイプは手を離せません」（内海プロ）
タイプによってできるできないがあるので、スライサーがフック打ちたい、フッカーがスライス打ちたいというように、ないものねだりをしてはいけないという。
「手を離す、という仕草の練習をするのではなく、ここはトレーニングとしてクラブから手を離す練習をしましょう。打ったあとに手を離せますか？ だいたい力を入れすぎてフォローまでガチガチに握っているから、手を離せない人が多いと思います」（内海プロ）
確かにプロや上手い人は打ったあとに手が離れている。
「『エラーを回避するために手を離す』はカッコいいかもしれないけど、大エラーになる可能性もある。そういう練習はいらないので（笑）、パーンと打ってスッと手の力を抜く。とくにアプローチは手の力入れなくてバウンスを使って、クラブの重さで振ってやると再現性も高くなります。だからアプローチでこの練習をしてみてください」（内海プロ）
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