ゴルフ上達関節調律師が解説「スイングが改善するカラダの使い方」｜第5回 『仙骨ごろりん』エクササイズ
スイングの際に体の中心から動かすとは？
仙骨は体の中心にある骨
仙骨から動かすことを意識してみてください！
日常生活でも仙骨始動で動いてみましょう
仙骨スタートで、椎骨をひとつずつ動かすイメージ
『目かくしゴルフ』
