ゴルフスイングの基本を初心者向けに解説｜体重移動や軌道など
スタンス幅はドライバーを持つときが基準に
前傾するときは股関節から上半身を折るように
ドライバーは左足内側の延長線上に置く
肩のラインが飛球線と並行
肩のラインが飛球線より右向き
三角形をを崩さずに体を右に回転させる
前傾角度とフェースの向きが揃っている
手首を親指方向に曲げるコック
右脇に力を入れすぎると上腕に不要な力が入る
右脇を軽く締め大胸筋と軽く密着させる
トップでヘッドの位置は飛球線と平行
下半身から動かすように意識
頭を動かさない意識で振りスイング軸をブラさない
アドレスしたときの前傾角度を維持
体が伸び上がると前傾角度を維持できない
左脇をしっかり締めたままフォロースルーを出す
手打ちだと左脇が締まらず肘が退ける
ダウンスイングは腰を回す意識でターン
腕だけで振ると腰の回転が止まってしまう
フェースが閉じて後方を向くのが理想
90パーセントの体重が左脚に乗っている
右脚に60パーセントウェイトが残ってしまう
右足を靴半分ほど後ろへ引く
グリップを指4本分ほど短く持つ
体の中心にスイング軸を設定する
頭が動くとスイング軸がブレる
バックスイングで黄色の点を通り、切り返したあとピンク点を通ってインパクトへ
タオルを両脇に挟んでボールを打つ
キャディバッグが倒れないように打つ
