Q.打ち上げ、打ち下ろしでミスが出ます A.ミスを誘発するアドレスになっています｜ゴルフ新理論「グラビティメソッド」
カラダが喜ぶ、グラビティメソッド Season3 vol.6
打ち下ろしでは目線が下向き、その際に肩のラインが左を向いたままアドレスしてしまうことが多い。
打ち上げでは目線が上向き、その際に肩のラインが右を向き、そのままアドレスしてしまいがちだ。
平らな場所でのアドレスは、肩や腰のラインがほぼ水平でバランスが取れている。
カラダの向きが変わらないように、体を起こさずに首だけを動かして、目標を見る。
打ち上げホールでは、自分の立ち位置よりも高い上方向に目線がいくため、右肩が下がり、体重も右足寄りになりやすい。
バランスが悪いアドレスのまま打つと、あおり打ちになりやすく、プッシュアウトとヒッカケの両方のミスが出やすいほか、大ダフリする恐れもある。
打ち下ろしホールで、目線を自分の立ち位置よりも低い落下地点に向けて構えてしまうと、右肩が前に出たバランスの悪いアドレスになる。
落下地点に向かって構え、スイングすると、上体が突っ込んでプッシュアウトしたり、短い番手では左に大きくヒッカける球が出やすくなる。
落下地点を見ると、アドレスは上下動しやすくな り、ミスを誘発する。あくまでも目線の高さを変えず に弾道をイメージしよう。
