ゴルフは体重移動を使ってスイング！動作のコツや練習方法を解説

アドレスでは両足に均等に体重を配分する

タイミングに注意するとうまく体重移動ができる

右足から左足への体重移動はタイミングが大切

ツマ先やカカトに体重を乗せるとうまく移動できない

スイング軸を動かさずに体重を移すことが重要

切り返しで突っ込むと右足に体重が残る

体を横に揺さぶるのはご法度

体を揺さぶったりスライドするのは間違い

両足の股関節の間で移動する

ステップ打ちなら体重移動の感覚がつかめるようになる

腰を水平に回転させることが大切