バックスイングでは軽く息を吸って切り返しから息を止める！HSアップのコツを解説
みんなの胸郭コンディショニング【第6回】
斜面からのショットが苦手という人は胸郭のバランスが狂っているかもしれない。（写真／相田克己）
タオルを用意。首の付け根にタオルを当て少し上を向き軽く引っ張る。アゴのラインに沿って右、左と引っ張って頭を左右に動かす。
首にタオルをかけ下に引っ張る。引っ張ったまま、首を回す。右3回、左3回と回し、回りにくいほうを重点的に。
タオルを背中にかけワキから出し、それにもたれるように背中を反らす。右、左とタオルを上に引っ張り、背骨を中心に胸を動かす。
