毎日みるとゴルフに効く!
みんなの胸郭コンディショニング【第13回】
2025/01/16 ゴルフサプリ編集部
タオルをセットして前に通す。タオルの位置の背骨部分を意識してシャドースイングしてみる。「ヒジの高さ」とどちらがスムーズにスイングできるか?
回旋軸が変わるとあおり打ちになったり、カット打ちになったりする。
スイング中に意識する部分(胸椎の回旋軸)がわかるとスイングがとてもしやすくなる。バックスイングでは左手側、フォローでは右手側のタオルを長くして確認してみよう。
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