もっと飛ばしたいなら“バックスイングは素早く”がいい？ クラブは足踏みの反動を利用してスーッと上げよう!!
ゴルフコーチ・小池正次がわかりやすくレッスン｜月1〜2回の練習で飛距離を伸ばす！ VOL.24
ゆっくりすぎるバックスイングは手上げになりやすい点に注意。
ゆっくり上げた結果、切り返しで急に速くなるパターンが多い。
速すぎるバックスイングもダウンスイングでカラダが早く開きやすいのでNG。
反動を利用するコツを体感するにはまずカカトを浮かせてカラダを左に回転し、腕を左に振る。
右カカトを着地し、左カカトを浮かせて腕を右に振る。この足踏み体操を繰り返そう。
アドレスの体勢を作ったら、右カカトを軽く浮かせるといい。
右カカトを踏み込む反動でテークバックの始動がスムーズになる。
バックスイングは速すぎずゆっくりすぎず適切なスピードがベスト。
トップで少し間を置くことで切り返しのタイミングが整いやすい。
リズムとテンポが安定すれば気持ちよく振り抜けて遠くに飛ばせる。
