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3パットを撲滅するパターの距離感の作り方

3パットを撲滅するパターの距離感の作り方

連載「真板潔パッティングの奥技」第4回

2019/01/21　ゴルフトゥデイ編集部

アマチュアゴルファーの大半は、ロングパットになると途端に距離感が合わなくなりショートしたりオーバーしてしまう。この原因はどこにあるのか。真板流のパターの距離感の作り方を参考にしながら3パットの撲滅を目指そう。

解説：真板潔（フリー）
1959年12月17日生まれ。170㎝、75㎏。神奈川県出身。2000年のサントリーオープンでレギュラーツアー初優勝。シニアツアーでは2016年に年間3勝を挙げるなど、通算6勝をマーク。パターの名手として知られ、その技術と理論はプロの間でも高い評価を得ている。

パターの距離感の作り方はストロークの大きさ（振り幅）とインパクトの強さがポイント

▲コントロールするのは「ストロークの大きさ」と「ボールを打つ強さ」
パターの距離感を合わせるには、ストロークの大きさ（振り幅）に加えて、右手でボールを強く打つのかソフトに打つのか、というインパクトの強弱を掛け合わせることがポイント。

右手の感性を生かしてパターの距離感を作る

距離感を合わせることはいうまでもなく、パッティングの最重要ポイントのひとつです。しかし、距離感は「感覚」であり、教えることも教わることも難しい。ですからセオリーにこだわらず、自分なりの距離感を作りましょう。

振り幅を調節する、左右対称に振る、一定の強さでインパクトする、などが一般的なセオリーで、それらは決して間違っていません。しかし、私は少し異なる方法を採用しています。一つは、「右手」の感覚をより生かすこと。もうひとつは、振り幅とボールを打つ強さを「掛け合わせる」ことです。

例えば、しっかり打ちたいときや上りのラインなどは、大きめの振り幅で強めにヒット、距離をぴったり合わせるときや下りのラインなどは、小さめの振り幅でソフトにヒット。いずれも右手主体で距離感を作り出しています。

《インパクトの強さは一定でなくていい》

下りのラインでも芯を外したりせず、芯と芯を合わせて打つ。

一定の強さでなく、インパクトの「強弱」で距離感をコントロールするのが真板流。ただし、弱く打つときに力を緩めると球のコロがりが悪くなるので、ゆっくり「ソフト」に打つ。

〜真板語録〜

「パッティングは振り子ではない」

パッティングは左右対称の振り子運動だといわれるが、ストローク中、支点となるグリップエンドが左右に大きく動くため、厳密には振り子ではない。カタチにこだわり過ぎると、感覚が生かされないので注意が必要だという。

ロングパットで距離感と方向性を合わせるにはランニングアプローチの感覚を思い出そう

アプローチもパッティングも距離感の作り方は同じ

グリーン周りで、ショートアイアンを使って10～20ヤードのランニングアプローチをするとき、何を考えていますか。打ち方よりも「打つ強さ」を意識しながら、狙ったライン上にボールを打ち出すことを最優先に考えているはずです。

振り幅と打つ強さを掛け合わせて距離感を作り、ラインを出していくという作業は、アプローチもパッティングも同じ。ですから、ロングパットになると距離感が途端に合わなくなる人は、このランニングアプローチの感覚を思い出してください。いいかえると距離感が合わないのは、パッティングだけ特別なことをやろうとするからなのです。

体を大きく動かさず、首の付け根を安定。右手で距離感を作り、ライン出しを最優先に考える。この延長にパッティングがある。

《パッティングとアプローチで違うのはクラブの握り方》

グリップは左手人差し指を右手の上に乗せる、いわゆる逆オーバーラッピング。

〜チェックポイント〜

「手首の動きを抑える」

距離感の作り方やラインの出し方はランニングアプローチもパッティングも変わらないが、パッティングのほうがより手首の動きを抑えてシンプルに打つ。ライン（方向性）がズレやすい人は、左手首が甲側に折れていないかをチェックしよう。

距離感を合わせるためのスタート前のパター練習方法

スタート前のパッティング練習は通常「30分」

距離感を合わせるには、そのコースのグリーンコンディションをつかむことが必須条件です。そのために私は、二つの練習方法を順番に行います。

まず、目標を設定しない（カップを狙わない）で、10～15メートルの距離を適当に打ちます。ここで大事なのは、ボールが完全に止まるまで、コロがりをよく見ること。最後にスッと伸びるのか止まるのかをチェックし、そのラインを往復します。

次に、同じ振り幅と同じ強さで、3球続けて打ちます。こちらは球のコロがりを見ません。5、10、15 メートルと距離を打ち分けて、それぞれほぼ同じ場所にボールが揃えばOK。私はこのような練習をスタート前に30 分ほどして、日々変化するグリーンコンディションをつかむようにしています。