打ち上げでは右、打ち下ろしでは左に体が傾いている
ティショットが打ち上げのホールでトップしたり、逆に打ち下ろしのホールでダフッたりする人は、ホールロケーションに惑わされているかもしれません。すなわち、打ち上げのホールでは通常より体が右傾したアドレスに、打ち下ろしでは同様に左に傾いたアドレスになっているのです。
そのまま振れば打ち上げては過度なアッパー、打ち下ろしでは過度なダウンブローになってトップやダフりになります。
目線の合わせ方でアドレス時の右肩のポジションが悪くなる
打ち上げで右に傾きすぎると右肩が下がります。また、打ち下ろしで左に傾くと右肩が前に出ます。そのままインパクトするからトップしたりダフッたりするのです。
とはいえ、ほとんどの人はそんなつもりはなく、いつもと同じようにアドレスしているつもりでしょう。では、なぜミスを誘発する構えになってしまうのか？
原因は目線にあります。ホールロケーションにつられて、打ち上げホールでは目線が上がり、打ち下ろしでは目線が下がる。目線に合わせてアドレスすることで、知らず知らずのうちに右肩の位置が違ってくるわけです。
どんなロケーションでも目線の高さにターゲットを設ける
対策としては、ホールロケーションに関わらず、常に目線の高さに合わせてアドレスすること。フェアウェイが壁のような打ち上げでは、傾斜の途中に目線を向けることになるかもしれません。打ち下ろしでは大方、空中に目線を向けることになりますがそれでOKです。
目線の高さの延長線上にターゲットを設け、そこを狙ってスイングすればトップやダフりにはなりません。もちろんホールロケーションに関わらずこうできるのがベスト。目線一つでドライバーの安定感はアップします。
井上靖（いのうえ・やすし）
1971年生まれ。日本プロゴルフ協会会員。アマチュアのレッスンに加えツアープロのコーチ、フィジカル指導など多岐にわたって活躍。14回のハーフ29、パー４でのホールインワンも記録。日本最大級のインドアシミュレーションゴルフ練習場「honobo Golf」（東京都昭島市）でトップコーチを務める。
