「スイングの再現性を高めることが重要」っていうけど、具体的にどーすりゃいいのかわからん問題を解決！
もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話
シングルプレーヤーはどのような練習をしているの？
私はゴルフを始めてから長期間、インドアレッスンを受けていましたが、ここ最近は通っていません。ただ、スイングに課題がありそうな時には、スポットでレッスンを受けるようにしています。
また、普段の練習でもスイングの再現性を高めるために、タオルを両脇に挟みながらショットをしています。タオルを両脇に挟むだけで、ボディターンで打てるようになります。
ゴルフにはビジネスゾーンという用語がありますが、これはスイングの腰から腰までの範囲のことです。ビジネスゾーンがマスターできれば、ゴルフで賞金を稼げるようになるといわれていることが由来になっています。
ボディターンで打つ練習
ゴルフ練習場でタオルを両脇に挟みながら、両肩と腕を結んだ三角形、及び前傾角度を崩さないように、腰から腰のスイングを行うようにしています。さすがにタオルを挟んだままのフルショットは難しいですが、スリークォーターまではタオルを落とさずに打てるようになりました。
この練習を始める前と比べて、今はボディターンで打てるようになりました。スイングの再現性が高まり、ミスショットの確率も下がったと実感しています。
それでは、これから引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。
もう少しでシングル（ペンネーム）
東京都内在住の40代のサラリーマンゴルファー。2011年にゴルフを始め、現在のJGAハンディキャップは5.4。2020年にはヘッドスピードアップにチャレンジし、42.4m/sからスタートし、61.0m/sまでアップ。2020年からシングルプレーヤーになる過程を記録するために、ブログ「シングルプレーヤーへの道は遠い？」を運営（https://low-handicapper.com/）。
「残り150ヤード＝7番アイアン」はNG！番手ごとの平均キャリー＆トータル飛距離を知ることがスコアを変える
クラブの各番手の飛距離を把握していないと、ラウンド中に適切なクラブ選択ができません。まずは、各番手の平均キャリーと平...
稲見萌寧のドライバースイング連続写真（サロンパスカップ 2023）
稲見萌寧のドライバースイング連続写真。 東京五輪では銀メダルを獲得し、日本ゴルフ界初のメダリストに。2023年は「第36...
コーチ要らずでミート率がグンっとよくなるスイングの作り方
ナイスショットをコンスタントに打つためには、ミート率を上げることが欠かせない。そしてミート率向上には再現性の高いスイ...
