1. TOP メニュー
  2. テクニックに効く
  3. スイング作り
  4. 100切りしたいなら絶対やってみて!ボールの位置を変えるだけでダウンブローがマスターできるドリル

100切りしたいなら絶対やってみて!ボールの位置を変えるだけでダウンブローがマスターできるドリル

2023/09/22 ゴルフサプリ編集部 宮川岳也

左足のツマ先の前にボール置いて、そのボールを打つドリルがおすすめ

  • ボールをスタンス中央ではなく左足ツマ先前に置く

    ボールをスタンス中央ではなく、左足ツマ先前に置く

  • 左足へウェートシフトしてボールをヒットする

    左足へウェートシフトしてボールをヒットする

重田プロ 「ダウンブローをマスターする方法やドリルはたくさんありますが、ボクは左足のツマ先の前にボールを置いて、それを打つドリルをおすすめします。

ボール位置がかなり左寄りなので、このボールを打つには左足へのウェートシフトが必要になります。そしてウェートシフトを行えば、自然とダウンブローでヒットできるようになるのです。

このドリルは練習場で簡単にできますし、ダフりに悩んでいる人にも効果的です。ぜひ試してほしいと思います」

注意点:ガマンが必要

重田プロ 「最後に注意点ですが、ハイハンデのアマチュアでパワーのない人やヘッドスピードが遅い人がダウンブローで打つと、ボールは低くなります。人によってはライナーやゴロになることもあります。

プロなどはパワーがあるので低く出たあと上がって行きますが、パワーがない人はなかなかそうはなりません。でもそれはある意味仕方がないこと。それを嫌がってしまうと、またすくい打ちに戻ってしまい、元の木阿弥です。ですので、弾道が低くなっても『今はダウンブローを覚えるとき!』と自分に言い聞かせ、少しガマンしましょう。

ダウンブローでヒットできるようになったのち、ロフトなりの弾道にするための練習に移行しましょう」

ボロ切れ1枚でアイアンのダフりをなおす超簡単ドリル 100切りゴルファーの義務教育です

100切りを目指しているアマチュアゴルファーの悩みといえば、ドライバーのスライスと並んで、アイアンのダフりでしょう。そこ...

あわせて読みたい
宮川岳也

文・宮川岳也(みやかわ たけや)
ゴルフ雑誌編集記者を経てフリーのゴルフライターに。レッスンやギアはもちろん、ゴルフの歴史などにも精通。また、無類のスイングマニアで、スイング理論が大好き。ここ数年は競技ゴルフに明け暮れ、毎日の練習を自らに課している。

アイアンのダウンブローとは|打ち方のコツや練習方法【図解】

主にティアップしない状況で使用することが多いアイアンはダウンブローで打つのが前提です。 しかしたいていのアマチュア...

あわせて読みたい

フェアウェイウッドの打ち方|ボールの位置やダウンブローに打つコツ

この記事では、フェアウェイウッドの打ち方の基本について初心者でもわかりやすく解説します。 フェアウェイウッドは長く...

あわせて読みたい

2024年最新アイアンおすすめ人気ランキング20選|選び方のポイントも解説!

2024年最新のアイアンおすすめ人気ランキングを発表!ゴルフ初心者・中級者はもちろん、上級者からも人気のアイアン全20クラ...

あわせて読みたい