グリップは強く『握っちゃ』飛びません！プロは『握る』じゃなくて『つまんでる』
逆上がりできないティーチングプロのゴルフが上手くなる話｜第56話
グリップは『握る』じゃなくて『つまむ』
さっき、とっても大事なことを言いました！グリップを“握る”んじゃなくて“つまむ”んです。右手の人差し指＆親指でつまんでいる感覚になれれば、皆さんのグリップはかなり精度が高いこと間違いなし。
初心者の方にありがちなのは、シャフトを上下右左の4面だと捉えた時に上の面に親指を置いて、その他4本で下と左を握りこむスタイルですが、これだとテークバックからトップまでも右手で引っ張り上げる動きになってしまいます。クラブを下ろしてくるときには親指以外の4本に力がこもってしまうので、どうしても手首が下の方に折れていきます。
そうすると、結果としてヘッドが早く落ちるからまずダフりやすいですね。人差し指と親指でグリップをつまむと中指から小指には力が入りにくくなります。それによって、右手を殺して左手主導・体主導のスイングができるようになるんです。トッププロはみんな、つまんで持ってました。
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そして、グリップの最終確認は、以下のように少し違いました。
● ソン・ヨンハン／親指パタパタ上下。人差し指はガッチリ！
● 中島啓太／同上
● 吉田泰基／親指パタパタ上下。人差し指は少し緩め
● ブラッド・ケネディ／親指＆人差し指をセットで動かして確認
● 岩田寛／親指を外内と数回動かしてセット
ここにもプロそれぞれのスイング特徴が出ていますね。みなさんも自分のルーティンを、こういう小さいところでも意識するとレベルアップできますよ！
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ヘッドを効かせるってこういうこと！
男性のアイアンのシャフトはスチールシャフトが入っていることが多いですから、見た目も銀色の金属なのでしなる感覚はそこまでないかもしれません。特にヘッドスピードがそこまでない初心者の方は、しなる感覚をまだつかめていないと思いますが、実際はスイングをスロー再生すれば、必ずシャフトがしなっています。
何か重いものが先っちょについている柔らかい棒を想像してください。それを釣竿をしならせて遠くに釣糸を飛ばす感じで振るとしたら、一番手元側を持ってグッと力を入れて止めれば大きくしなりますよね！？
当たり前なことなのですが、そのイメージを持っていただいてスイングに取り入れて欲しいんです。ゴルフクラブはヘッドが重いわけだから、そこから一番遠い部分を持っている、左手の小指側に力を入れればシャフトはしなりやすいですよね。右手に力を入れちゃうと、よりヘッドに近い側だからしなりが減ってしまうので非効率です。
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ダウンスイングでは左手の小指側、グリップエンドを真下に下ろすことでシャフトがしなってくれるので左手主導が大事ということになるんです。
そして、スイングの後半にそのしなりを開放する時に最も大事なのが右手人差し指です。しなって降りてきたヘッドをターンさせるときには、シャフト4面の右側を人差し指で押し込む感覚が欲しいです。
あぁ、文章だけでこれを伝えるのはとてももどかしい！是非、皆さん習っているコーチに聞いてみてください。これはとっても大事なポイントです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
文・名取 確
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逆上がりできないティーチングプロ（ペンネーム）
世田谷区在住。世田谷区喜多見で＜ゴルフのある人生を共に歩もう＞をテーマに、インドアゴルフ練習場EndlessGolfを運営しています。ティーチングプロと不動産業のリアル二刀流。一生ゴルフで感動し続けられる仲間をたくさん作りたい想いの溢れる40代です。
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