9番のフルショットを打てずして、他のショットをコントロールしようなんて早すぎる！ティーチングプロの出張レッスン～ショット編(1)〜
逆上がりできないティーチングプロのゴルフが上手くなる話｜第46話
（1）足幅は肩幅くらいで力みのないアドレス
ショットで最も大事といわれるアドレス。
肩幅以上に広げてしまうと上体のスウェーが起きやすくなってしまい、ダフリの原因になります。肩の力を抜いて、腕をリラックスさせましょう。ショートアイアンは短いので、正しい前傾は想像以上に深くなります。
（2）クラブに仕事をしてもらうスイング
クラブに仕事をしてもらうためには、とにかく力みを抜くことです。
自分の手や腕の力でクラブをボールにぶつけに行く感覚だと、クラブは仕事をせず球を上げるどころか斜め左下方向に飛んだり、当たり負けして右にすっぽ抜けたりします。構えたまんま、当てる。
（3）目線の送り方
インパクトまではボールを見続けますが、白球が空に吸い込まれるように飛んでいく姿を見ずしてゴルフの醍醐味は語れません。
9番アイアンの球の高さは、普通に自分の感覚で目で追うと目線に入らない高さのはず。一瞬見失うくらいの高さにボールが上がれば、それは正しいショットができた証拠です。
9番アイアンフルショット
| 意識すること | 出る結果 |
|---|---|
| ①アドレスは肩幅で | スウェーせず体の回転で打てるようになる |
| ②クラブに仕事をしてもらう | 腕を脱力させて、クラブを加速させることできるようになる |
| ③目線の送り方 | インパクトまではビハインドボール。目が追い付かないくらい高い球が打てるようになる |
9番アイアンのフルショットが安定して打てるようになれば、精神安定剤のでき上がりです。
アプローチは打ち放題の環境さえ得られれば練習もやりまくれますし、本番でもたくさん使うのでちゃんと継続すれば苦手意識は早めになくなっていくはずです。フルショットで「この距離なら、まぁ乗るでしょ」と思えるのは、本番でとっても大きな助けになります。別に乗せる場面でなくても、刻むときだって「このクラブならミスしない」と思えるクラブが1本でもあれば、それに頼ればいいのですから。
9番アイアンがその1つ目となり、それが何本も増えていくのが「上達」です。私も今なら、刻むときに6番アイアンまではミスらないぞと思って構えることができます。
何故かPAR3のティーショットよりも、PAR5で刻む2打目の時はミスをほとんどしないように思います。あまり狙いすぎたり気負い過ぎたりするのは、本当に良くないってことでしょうね。9番アイアンで刻むときなんて絶対にミスんないのに、ショートで外すのはなんでだろ～？ゴルフって本当に難しいし楽しいスポーツですよね。
最後までお読みいただきありがとうございました！！
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文・名取 確
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逆上がりできないティーチングプロ（ペンネーム）
世田谷区在住。世田谷区喜多見で＜ゴルフのある人生を共に歩もう＞をテーマに、インドアゴルフ練習場EndlessGolfを運営しています。ティーチングプロと不動産業のリアル二刀流。一生ゴルフで感動し続けられる仲間をたくさん作りたい想いの溢れる40代です。
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