ティーイングエリアに潜む罠にハマってない？ミスショットを減らし目標方向に飛ばすための対策とルーティン
もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話
プレショットルーティンがティショットの再現性を高める！
ティショットを目標方向へ飛ばすためには、いつも同じプレショットルーティンをすることで、ショットの再現性を高めることも重要です。スイングのリズムが整い、メンタルは安定し、ミスショットを減らすことができます。テレビでトーナメントの中継を観ているとわかると思いますが、プロゴルファーは毎回同じプレショットルーティンを行っています。
プレショットルーティンは人によって違いますが、多くのプロゴルファーが行っているティショットのルーティンは下記の通りです。
（1）ティーアップする
（2）飛球線後方に2～3歩下がる
（3）目標を確認し、ボールの2～3メートル先にスパットを見つける
（4）今回行うショットをイメージしながら素振りを1～2回する
（5）目標を再度確認する
（6）アドレスする
（7）ショットを打つ
プレショットルーティンに決まりはありませんが、40秒ルールを守るようにしましょう。
ゴルフのルールブックには、40秒以内にストロークを行うことを推奨すると記載されています。40秒は意外に短く、何度も素振りを繰り返すと時間オーバーになってしまいますのでご注意ください。
それでは、これからも引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。
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もう少しでシングル（ペンネーム）
東京都内在住の40代のサラリーマンゴルファー。2011年にゴルフを始め、現在のJGA/USGAハンディキャップは7.5。2020年にはヘッドスピードアップにチャレンジし、42.4m/sからスタートし、61.0m/sまでアップ。2020年からシングルプレーヤーになる過程を記録するために、ブログシングルプレーヤーへの道は遠い？」を運営（https://low-handicapper.com/）。
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