西郷真央が絶不調から短期間で復活できたのはなぜか？アマチュアでもできるスランプ脱出法はこの2つ！
もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話
西郷真央の復活からスランプ脱出法を考える！
アマチュアゴルファーは日替わりゴルフですので、スランプに陥っていることを認識する人がほとんどないのが実情です。でも、シャンクが止まらなかったり、アプローチイップス、パターイップスになっている方をたまに見かけます。私も一時期、アプローチイップスになりかけたことがあります。
誰でもスランプに陥ります。その時のためにスランプからの脱出法を考えてみます。スランプにはメンタル面と技術面の2要素が影響しますが、メンタル面は人によっても対応が変わりますので、今回は技術面について取り上げます。
西郷プロの復活から考えると、（1）良い時と悪い時のスイングの比較ができること、（2）信頼できる師匠がいることが重要だと思います。そのためには、可能であれば下記の2点を、スランプになる前から行っておく必要があります。
● スランプに陥った時に比較できるように、スイング動画を撮影する
● 定期的にレッスンを受ける
スイング動画を撮影
スイング動画の撮影は、スマホとアプリで簡単にできるようになりましたので、ゴルフ練習場に行った時に、撮影するようにしましょう。
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定期的にレッスンを受ける
プロゴルファーはコーチを付けてスイングチェックを行っていますので、アマチュアゴルファーもやはりレッスンを定期的に受けたほうがいいでしょう。レッスンを受けていれば、スランプに陥ってもレッスンプロが好調時との違いや復活法をアドバイスしてくれます。自分だけで試行錯誤するよりも、復活までの時間を短縮することができるはずです。
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それでは、これからも引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。
もう少しでシングル（ペンネーム）
東京都内在住の40代のサラリーマンゴルファー。2011年にゴルフを始め、現在のJGAハンディキャップは5.3。2020年にはヘッドスピードアップにチャレンジし、42.4m/sからスタートし、61.0m/sまでアップ。2020年からシングルプレーヤーになる過程を記録するために、ブログ「シングルプレーヤーへの道は遠い？」を運営。
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