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ゴルフの飛距離アップ！ドラコン先生の逆転レッスン Vol.3

ゴルフの飛距離アップ！ドラコン先生の逆転レッスン Vol.3

ドラコン流は「下半身も一緒に回して、体全体をねじる！」

2019/12/18　ゴルフサプリ編集部

〝逆転の発想〟で昔から飛ばない人も〝飛距離アップ〟
ドラコン選手として活躍するだけでなく、PGAティーチングプロA級の資格を持ち、ゴルフアカデミーを主催する“飯塚先生”が、逆転の発想で皆さんを飛ばし屋に変身させます！

ドラコン記録422Y
飯塚孝幸
Takayuki Iizuka
1970年6月12日生まれ。180cm、83kg。千葉県出身。2002年にプロ入り。ティーチングプロA級、JPDAツアープロA級。2018年「JAPAN PRODRACON TOUR 2018 in 福岡」優勝。飯塚ゴルフアカデミー主宰

よく言われるのが「下半身は安定させて上半身を捻転させる」コレが逆！

ドラコン流は「下半身も一緒に回して、体全体をねじる！」

左足のヒールアップで下半身が回りやすくなる！
テークバックで左足がツマ先立ちになるくらいヒールアップさせることで、右腰が回りやすくなって、下半身が捻りやすくなる。

軸をキープして、腕ではなく体を回す！

今月は、スイング始動のイメージについてお話します。

よく「飛ばすためには、上半身と下半身の捻転差を大きくする」と、いいますが、それはあくまでもストロークプレーレベルの話。ドラコンの世界では、そのくらいの捻転ではまったく通用しません。

遠くに飛ばすためのパワーを最大限に作り出すには、上半身と下半身を分けるのではなく、カラダ全体を捻転させるイメージが必要です。

その時、大切なのは、軸、いわゆる体幹を左右にブラさず、その場で捻転させること。軸がブレるとパワーが逃げるだけでなく、方向性も安定しません。とくにドライバーはクラブが長い分、方向性のブレが大きくなるので、要注意です。

また、飛ばそうとすると、ついヘッドや手からスイングを始動しがちですが、これもNG。カラダが開いてスライスしたり、突っ込んでヒッカケになり飛距離ロスになります。

飛ばしたいなら、カラダ全体を捻転させるイメージで始動しましょう。また、インパクトで最大パワーを発揮するには、スイング中、グリップエンドが常に自分を向いているのが理想です。

まずはセルフチェックでアドレス時の力感を体得し、全身捻転できる始動をマスターしてください。