ゴルフスイングQ&A｜第10回「飛ばしのカン違い」

ティーチングプロの三浦氏が、長年ゴルフをやっててもうまくならないあなたのために、即効＆簡単な解決法をレクチャー。第10回のテーマは「飛ばしの勘違い」。飛距離アップはゴルファーの永遠のテーマだが、ヘッドの走らせ方をカン違いしている人が少なくない。これをすっきりと解決して飛んで曲がらない球を手に入れよう！

●第 1 回：スイングの順番と手の通り道
●第 2 回：迷路にハマらないスイングの考え方
●第 3 回：発想の転換で上達の道を探そう
●第 4 回：ヘッド中心のスイング作り
●第 5 回：アドレスでのよくあるカン違い
●第 6 回：体の開きを止めよう
●第 7 回：振り遅れの原因と対策
●第 8 回：チーピンの意外な原因とは？
●第 9 回：正しい頭の残し方
●第10回：飛ばしのカン違い
●第11回：ドライバーの苦手克服術
●第12回：上達のカギは切り返しにあり！
●第13回：一番大事なのはインパクト！
●第14回：スイングの良し悪しを知る
●第15回：シンプルなクラブの振り方
●第16回：迷わないクラブの上げ方
●第17回：腕とクラブの理想の角度
●第18回：オーバースイングを修正
●第19回：厄介なチーピンを直す
●第20回：頭はどこまで残すのか？

第10回 テーマ「飛ばしのカン違い」

Q. 力いっぱい振っても、飛ばないのはなぜ？

A. 手元を大きく動かしてもヘッドは走らない！ 手元は「小さく」ヘッドは「大きく」動かそう。

手元を大きく早く動かせばヘッドも大きく早く動く、と思っていませんか？　これはカン違いで、手元を大きく振ってもヘッドは走りません。なぜなら、手元（グリップ）とヘッドの運動量があまり変わらず、遠心力が働かないからです。力いっぱい振っても飛ばないのはそのため。飛ばすには、手元は「小さく」ヘッドは「大きく」振って、それぞれの運動量に差をつけることが重要なのです。

これを体感するには、ゴムホースのようなヒモ状の物を振ってみましょう。半分に折ったゴムホースの先端をビュンと走らせるには、手元を小さく動かした方が合理的。この感覚をつかめば、ヘッドの走り方が劇的に変わりますよ。

手元を大きく動かすのはNG!

手元を大きく動かすほど、ヘッドの運動量は小さくなり、振り遅れのミスを招いてしまう。力いっぱい振っても飛ばないのは、これが最大の原因。

ゴムホースなどヒモ状のものを振って体感しよう！

半分に折ったゴムホースなどのヒモ状の物を右手で握り、トップの位置で２回転させてから振り抜いてみよう。手元を小さく動かせば遠心力が働き、先端が大きく動くことが体感できる。

ティーチングプロ
三浦辰施
1975年生まれ。「ゴルフでやせる」方法を独自に編み出し、2年で約60キロのダイエットに成功した異色のプロ。上達と健康を両立させたレッスンが注目を集めている。

取材協力／井山ゴルフ練習場

GOLF TODAY本誌 No.543 68、69ページより

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