ゴルフスイングQ&A｜第17回「腕とクラブの理想の角度」

　なかなかうまくならない人は、構えたときの「手首の角度」がバラバラになっているために、ショットの再現性が低下している可能性があります。しかも腕とクラブが一直線になってしまって角度がないと、ヨコ振りになりパワーをうまく伝えることができません。
　左手の腹の部分にグリップエンドを当てたら、「左手中指」でクラブを支えてみてください。バランスがうまく取れるポジションが、あなたにとって理想的な角度です。これを目安に構えれば、ショットのたびに体とボールの距離がマチマチになってミスショットすることが減り、毎回同じように構えることが可能に。さらにこうして腕とクラブの角度を作ることによって、バックスイングの軌道も正しくなり、再現性の高いスイングが手に入ります。

グリップエンドを左手の腹（小指の下側）に当てて、クラブを傾けながら中指１本で支える。バランスがうまく取れるポジションが理想的な角度であり、この原則はどのクラブでも変わらない。

腕とクラブに角度ができれば、体の回転によってクラブが正しく上がって行くため、トップの形も安定し、より深い捻転が可能に。スイングの再現性が向上し、安定したショットが打てるようになる。

腕とクラブの角度がなく、体から腕が離れると手打ちになって再現性の低いスイングに……。極端なヨコ振りになりやすく、パワーも逃げて飛ばなくなってしまう。

ティーチングプロ
三浦辰施
1975年生まれ。「ゴルフでやせる」方法を独自に編み出し、2年で約60キロのダイエットに成功した異色のプロ。上達と健康を両立させたレッスンが注目を集めている。