ゴルフスイングQ&A｜第11回「ドライバーの苦手克服術」

ティーチングプロの三浦氏が、長年ゴルフをやっててもうまくならないあなたのために、即効＆簡単な解決法をレクチャー。第11回のテーマは「ドライバーの苦手克服術」。ドライバーがいつまでも上達せず、右にも左にも曲がってしまうという人は、スイングの「イメージ」を変えてみよう、これなら簡単かつ効果テキメンです！

●第 1 回：スイングの順番と手の通り道
●第 2 回：迷路にハマらないスイングの考え方
●第 3 回：発想の転換で上達の道を探そう
●第 4 回：ヘッド中心のスイング作り
●第 5 回：アドレスでのよくあるカン違い
●第 6 回：体の開きを止めよう
●第 7 回：振り遅れの原因と対策
●第 8 回：チーピンの意外な原因とは？
●第 9 回：正しい頭の残し方
●第10回：飛ばしのカン違い
●第11回：ドライバーの苦手克服術
●第12回：上達のカギは切り返しにあり！
●第13回：一番大事なのはインパクト！
●第14回：スイングの良し悪しを知る
●第15回：シンプルなクラブの振り方
●第16回：迷わないクラブの上げ方
●第17回：腕とクラブの理想の角度
●第18回：オーバースイングを修正
●第19回：厄介なチーピンを直す
●第20回：頭はどこまで残すのか？

第11回 テーマ「ドライバーの苦手克服術」

Q. ドライバーが苦手。真っすぐ飛びません……。

A. 大きな平面をイメージすると体の正面で正確に打てる！

　ドライバーが苦手で、いつまでたっても上達しないという人は、発想の転換を図って、スイングのイメージを変えてみましょう。上の写真のように、ドライバーを大きな長方形の板（平面）だとイメージしてください。やることは「コレだけ」。
　仮に、この大きな板でボールを打とうとすると、インパクトで板を体の正面に戻し、その平面を目標に向けますよね。すると、左ワキを締める、右ヒジを伸ばす、といった正しい動きが自然にできるうえに、手首をコネず、体の回転を使って正確にミートできるようになるのです。こうやって「面」の意識を高めて、その面をどう動かすかを考えれば、真っすぐ飛ばせるようになりますよ。

面をイメージすれば、クラブは体の正面に正しく戻ってくる。

切り返しで下半身を先行させるため、インパクトで腰はやや開くのが正解。右ヒジを伸ばして、体（胸）の正面でボールをとらえることによって、真っすぐ飛ばせる。

体が早く開いて振り遅れると、フェースが開いて飛ばないスライスに。

ドライバーが苦手な人は「面」の意識が不足しているため、インパクトでクラブが正しく戻ってこない。結果、フェースが開いてしまい、そのまま当たるとスライス、手首をコネるとヒッカケのミスが出る。

ティーチングプロ
三浦辰施
1975年生まれ。「ゴルフでやせる」方法を独自に編み出し、2年で約60キロのダイエットに成功した異色のプロ。上達と健康を両立させたレッスンが注目を集めている。

取材協力／井山ゴルフ練習場

GOLF TODAY本誌　No.545　102、103ページより

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