ゴルフスイングQ&A｜第3回「発想の転換で上達の道を探そう」

ティーチングプロの三浦氏が、長年ゴルフをやっててもうまくならないあなたのために、即効＆簡単な解決法をレクチャー。第3回のテーマは「発想の転換で上達の道を探そう」。長年ゴルフをやってもうまくならない人は、凝り固まったアタマをほぐして、発想の転換を図ってほしい。その一つがボールに対するイマジネーションだ。

●第 1 回：スイングの順番と手の通り道
●第 2 回：迷路にハマらないスイングの考え方
●第 3 回：発想の転換で上達の道を探そう
●第 4 回：ヘッド中心のスイング作り
●第 5 回：アドレスでのよくあるカン違い
●第 6 回：体の開きを止めよう
●第 7 回：振り遅れの原因と対策
●第 8 回：チーピンの意外な原因とは？
●第 9 回：正しい頭の残し方
●第10回：飛ばしのカン違い
●第11回：ドライバーの苦手克服術
●第12回：上達のカギは切り返しにあり！
●第13回：一番大事なのはインパクト！
●第14回：スイングの良し悪しを知る
●第15回：シンプルなクラブの振り方
●第16回：迷わないクラブの上げ方
●第17回：腕とクラブの理想の角度
●第18回：オーバースイングを修正
●第19回：厄介なチーピンを直す
●第20回：頭はどこまで残すのか？

第3回 テーマ「発想の転換で上達の道を探そう」

Q. 大曲がりを防ぐ方法ってあるの？

A. ボールは「地面の上」ではなく、空中にぶら下がっている という発想の転換が大切です！

ゴルフが難しいのは、ボールが地面の上、あるいは低い位置にあるので、上から打ち込んだりすくい上げたりして、余計な腕の動きが加わってしまうから。インパクトゾーンでのフェースの向きが大きく変わってしまうため、ミスヒッとになってしまうのです。
そこで発想の転換！　「ボールが空中にぶら下がっている」というイメージを持ってみてください。上からぶら下がっているボールを打つときは、腕や手首をネジッたりしないで、クラブ（フェース面）を真っすぐ動かすはず。ドライバーもアイアンも、ボールの高さに関係なく、このイメージで打てばフェース向きが安定し、曲がり幅が少なくなるでしょう。

【大曲がりの原因１】
打ち込みすぎでフェースがかぶる。

上から打ち込みすぎると、フェースがかぶって当たりヒッカケやチーピンに。

【大曲がりの原因２】
すくい上げてフェースが開く。

ボールをすくい上げようとすると、フェースが開いて右方向へのミスが多く出る。

水平振りに上体の前傾を加えたのがゴルフスイング。

地面にあるボールを打つときは、上体の前傾角度を深くするだけで、ベースとなる動きは同じ、クラブを振る高さが変わるだけだ。

ティーチングプロ
三浦辰施
1975年生まれ。「ゴルフでやせる」方法を独自に編み出し、2年で約60キロのダイエットに成功した異色のプロ。上達と健康を両立させたレッスンが注目を集めている。

取材協力／井山ゴルフ練習場

GOLF TODAY本誌 No.535 196、197ページより

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