スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.26

いいスコアを出すには技術も必要だが、服装も大切な要素だ。できるゴルファーたちは、ファッション性はもちろん、季節に応じた機能性もちゃんと考えている。服装に無頓着なゴルファーは思った以上にスコアロスを...

2021/04/07

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.25

ゴルフに限らず何事も準備万端整えておくことが重要だ。スタート前のパット練習も然り。ところが事前に自分の距離感をつかんでいても心に迷いが生じるとミスパットが生じやすい。パットの距離感をマネジメントと...

2021/03/06

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.24

ゴルフはミスのゲームというが、確率の高いゲームプランニングを心がければミスがミスでなくなるケースがよくあるもの。またミスを続けて出さないためのメルタルコントロールも学習しよう。90切りのちょっとした...

2021/01/25

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.23

90切りが目標だけど、80台のスコアがなかなか出せない。 そんな人たちはパット数が減らないのも原因の一つだろう。 そこでライン読みの要素でもある「芝目」にどう対応すればいいかを解説。 また上がり3ホール...

2020/12/28

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.22

日本のゴルフ場に多く見られる打ち下ろしのホールや打ち上げのホールでは、状況にうまく対応してスコアをまとめたいところだ。ミスを少なく抑えるマネジメントをつかめば、90切りに大きく近づく。そしてスタート...

2020/12/03

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.21

スコアアップのためには技術面のレベルアップも欠かせないが、ちょっと思考を変えるだけで驚くほどミスが減ってくることもよくある。ショートパットの考え方やプレー中の感情のコントロールの仕方もそうだ。自分...

2020/11/04

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.20

ゴルフには常に「不安」がつきまとう。しかし、「ここでミスしたらどうしよう」などと、先のことばかり心配していると、今やるべきことへの集中力がそがれてしまう。こうした悪循環はイップスとなって表われやす...

2020/10/04

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.19

多くのアマチュアはコースプレーで「いいスイングをしよう」とばかり考えがち。でも一番大事なのは、「どんな球を打つか」のイメージ作りだ。将棋のように戦略的な思考を働かせることで状況にマッチした判断力が...

2020/09/03

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.18

「ゴルフは自然との闘い」とはよく言ったもので、風の強い日はスコアがまとまりにくい。 そんなときどんな作戦を立てればいいのか。 マネジメントもそうだが、メンタル面においても「失敗してもいいミス」を決...

2020/08/25

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.17

多くのゴルファーは飛ばすことを優位に考えがち。ところがプロたちはどのショットも「縦の距離感」を大事にしているという。遠くに飛ばすよりも、ターゲットに運ぶことがショットの目的だからだ。そのツボを押さ...

2020/08/11

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.16

ゴルフコースはドッグレッグや打ち下ろしなど、ホールごとに状況がめまぐるしく変わるが、自分の距離に応じてターゲットを決めることが肝心。またショットのイメージづくりでは、自分をラクにさせることから考え...

2020/07/04

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.15

パットの出来で、その日のスコアが決まるといっても決して過言ではない。もちろん正確なストロークを実行することも大事だが、ライン読みを含めたマネジメントのコツや、ボギーパットを良しとする思考法なども90...

2020/05/16

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.14

何でもかんでもピンに向かって真っすぐ打とうとするゴルファーはスコアをロスしやすい。「ゴルフはミスのゲーム」ということを念頭に置いてプレーすることが大切だ。とくに調子がなかなか上がらない日は、保険を...

2020/05/15

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.13

スコアをまとめる能力が備わっているゴルファーはリスクを避けつつ、フェアウェイの幅を広く使うツボを得ている。 また感情のコントロールがうまいゴルファーは、プレー中にく口角を上げている。こうしたことも8...

2020/05/14

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.12

コースを上手に攻略し、スコアをうまくまとめるには、「ゴルフはミスのゲーム」ということを前提として考えよう。いいショットを打つだけが練習ではない。そこをちゃんと理解すれば、様々な状況対応力が身につき...

2020/05/13

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.11

90を切るにはスイングのレベルを上げることが大事だが、スコアをムダにしないコース攻略の考え方や、気持ちの浮き沈みを抑えるメンタルコントロールも重要。そこで今回からはツアーで活躍するプロキャディの伊能...

2020/02/02

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル理論編 VOL.10

一度ミスしてしまうと、そこでもう自信喪失に陥るゴルファーがとても多い。しっかりと練習を積んでゴルフ場に来たのなら結果に左右されないで、最後まで自分を見失わないでプレーすることが大切だ。難しいことだ...

2019/11/24

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜スイングテクニック編 VOL.10

一度ミスしてしまうと、そこでもう自信喪失に陥るゴルファーがとても多い。しっかりと練習を積んでゴルフ場に来たのなら結果に左右されないで、最後まで自分を見失わないでプレーすることが大切だ。難しいことだ...

2019/11/23

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル理論編 VOL.9

ゴルフスイングは体の回転を使い、クラブを速く振ってボールを遠くに飛ばすスポーツだ。そのためには筋肉をどのように働かせればいいかが大切なポイントとなる。今の筋力のままで最大の飛距離をゲットするための...

2019/11/18

スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜スイングテクニック編 VOL.9

ゴルフスイングは体の回転を使い、クラブを速く振ってボールを遠くに飛ばすスポーツだ。そのためには筋肉をどのように働かせればいいかが大切なポイントとなる。今の筋力のままで最大の飛距離をゲットするための...

2019/11/18