コースマネージメント記事一覧
ショートパットに自信をつけるには、500㎖入りのペットボトルが役立つ！
スコアアップのためには技術面のレベルアップも欠かせないが、ちょっと思考を変えるだけで驚くほどミスが減ってくることもよくある。ショートパットの考え方やプレー中の感情のコントロールの仕方もそうだ。自分...
結果にばかり縛られてない？イップスに陥りやすい人に共通している心理状態
ゴルフには常に「不安」がつきまとう。しかし、「ここでミスしたらどうしよう」などと、先のことばかり心配していると、今やるべきことへの集中力がそがれてしまう。こうした悪循環はイップスとなって表われやす...
大事なのは「いいスイングをしよう」ではなく「どんな球を打つか」のイメージ作り
多くのアマチュアはコースプレーで「いいスイングをしよう」とばかり考えがち。でも一番大事なのは、「どんな球を打つか」のイメージ作りだ。将棋のように戦略的な思考を働かせることで状況にマッチした判断力が...
ゴルファーのための風の読み方のコツ 風が強い時ほど、どのクラブでもフルショットは禁物です
「ゴルフは自然との闘い」とはよく言ったもので、風の強い日はスコアがまとまりにくい。 そんなときどんな作戦を立てればいいのか。 マネジメントもそうだが、メンタル面においても「失敗してもいいミス」を決...
「ティショットでは距離を出すことだけ考えている」「前半がいいと後半が悪い」そんな心当たりある人必見
多くのゴルファーは飛ばすことを優位に考えがち。ところがプロたちはどのショットも「縦の距離感」を大事にしているという。遠くに飛ばすよりも、ターゲットに運ぶことがショットの目的だからだ。そのツボを押さ...
ピンまでの距離だけで使うクラブを決めてはダメ ピンよりも手前のエッジまでの距離を確認しよう
フェアウェイの絶好のポジションからのアイアンショット。こんな場面ではピンを積極的に攻めたい。ところが結果は手前にショート。「アレッ、当たりはよかったんだけどなぁ」と首をかしげるとしたら、大きなカン...
ミスを引きずってプレーを台無しにしてない？ゴルフの平均点を上げたいなら未来のショットに全力を注ぐ
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
芝目が分からない時はコースの一番高い場所を見つけよう 近くに山があれば山を背にして順目です
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
ドッグレッグホールは遠回りルートがベスト でも自分の飛距離を計算に入れて狙いどころを絞ってる？
ゴルフコースはドッグレッグや打ち下ろしなど、ホールごとに状況がめまぐるしく変わるが、自分の距離に応じてターゲットを決めることが肝心。またショットのイメージづくりでは、自分をラクにさせることから考え...
｢ボギーパットは入るけどパーパットが入らないのが悩み｣→ボギーパットが入れられる自分を褒めよう！
パットの出来で、その日のスコアが決まるといっても決して過言ではない。もちろん正確なストロークを実行することも大事だが、ライン読みを含めたマネジメントのコツや、ボギーパットを良しとする思考法なども90...
今どうしてダフっちゃったのか…プレー中に自問してる暇はない！反省するのはラウンド後でいいんです
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
フェアウェイバンカーからのショットで、大トラブルになりかねないクラブ選択とは？
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
練習場で打てたグッドショットがコースでも同じように打てる…と思ってちゃダメなのだ
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐに出来そうなことなら直ちに実行してみよう。8...
フェアウェイ右サイドがОBのホール、ОBから逃げたいとティーイングエリアの左端で構えてない？
スコアをまとめる能力が備わっているゴルファーはリスクを避けつつ、フェアウェイの幅を広く使うツボを得ている。 また感情のコントロールがうまいゴルファーは、プレー中にく口角を上げている。こうしたことも8...
コースに出ると目標に対して正しく構えられない人は、ゴルフ練習場のマットをイメージしてみて
ティショットの方向安定は、コースマネジメントの絶対条件。ところが自分では目標に対して正しく構えているつもりでも、右や左を向いて球が散らばってしまう。フェアウェイを外す回数が多いとスコアも当然まとま...
ピンはグリーンの左端、でもグリーンのすぐ左に池やバンカー…ピンを狙うべきか否か？
何でもかんでもピンに向かって真っすぐ打とうとするゴルファーは、スコアをロスしやすい。「ゴルフはミスのゲーム」ということを念頭に置いてプレーすることが大切だ。とくに調子がなかなか上がらない日は、保険...
ショートパットの極意は常に真っすぐ打つこと！…は簡単じゃないけど、10球中7～8球入るくらいのレベルは目指す
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
不調のときはどうしたらいいかわからず大叩き…好不調の波を小さくしたいなら、自分のプレーを観客視すべし
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
｢ミスした際、うまく対処できずドツボにはまる｣｢同伴ゴルファーの助言を聞いたらボロボロに｣そんな時、どうする？
コースを上手に攻略し、スコアをうまくまとめるには、「ゴルフはミスのゲーム」ということを前提として考えよう。いいショットを打つだけが練習ではない。そこをちゃんと理解すれば、様々な状況対応力が身につき...
18ホールすべてボギーでいいや！困った時は、自分の心の中のキャディさんに相談しよっと
90を切るにはスイングのレベルを上げることが大事だが、スコアをムダにしないコース攻略の考え方や、気持ちの浮き沈みを抑えるメンタルコントロールも重要。そこで今回からはツアーで活躍するプロキャディの伊能...
