インパクトでボールに最高のパワーを伝えるコツは、腕の角度にあった！

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2021/01/01

スイングは全身の引っ張り合い！　拮抗する力が大きな飛距離を生む‼

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/12/25

「足→体幹→肩甲骨→腕」と身体を順序よくスムーズに動かせば、飛ばしのパワーはMAXに‼

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2020/12/18

しなやかで強い手首があれば、正しいコックの使い方ができる！ ヘッドもビュンッと加速する‼

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2020/12/11

スイング中ビクともしない“我慢強いヒザ”が、大きなパワーと正確なショットを実現！

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2020/12/04

足裏の拇指球・小指球・かかとの３点で地面を踏む！　これが安定したスイングと大きな飛ばしをつくる‼

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2020/11/27

“ながら”でも効果絶大！　スムーズなスイングをマスターするための股関節のエクササイズ

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2020/11/20

胸を開くと気持ちも上向きに！　上半身と下半身の捻転をスムーズにして、大きく飛ばす‼

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2020/11/13

キュッと引き締まった太ももがスウェーを防止！　安定したスイングで飛距離を伸ばす‼

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2020/11/07

骨盤の動かし方を覚えて、歩いている時のような自然な体重移動を身につける！

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2020/10/30

股関節まわりの筋肉を伸ばすと、飛距離もゴルフ寿命もぐーんと伸びる！

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2020/10/23

足首や足裏にアプローチする地味系エクサイズこそ、スイングを安定させる必勝テク！

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2020/10/17

身体を対角線に使う動きをマスターすると、スイングがスムーズ＆パワフルに！

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2020/10/09

ウエストにくびれをつくりながら、飛距離アップを目指す！

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2020/10/02

歩き方のきれいな美尻ゴルファーは、ゴルフが絶対上手くなる！

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2020/09/25

スイングが不安定、手打ち、腰痛、ぽっこりお腹……その原因は腹筋の弱さにあり！

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2020/09/18

ゴルフピラティスの基本中の基本！ 正しい姿勢と呼吸法を身に付けよう

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2020/09/12

しなやか美的スイングへの第一歩は、自分の身体の状態を知ることから始まる

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2020/09/04

ゴルフピラティスで手に入れる! 強くてしなやか美的スイング

スムーズでバランスいい、効率的なスイングを手に入れるにはそのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/08/28