安定したフェードを打つ練習方法はこれだった！フェースローテーションを見直そう

思いどおりの球筋でボールを飛ばすには、フェースの向きとヘッド軌道をコントロールしなければならない。また、ボールがつかまった厚いインパクトを実現するためには適度なフェースローテーションが必要だ。 G...

2023/02/26

スコアを作るために知っておきたい！アプローチの正しい練習方法とは

練習はパーオンできなかったときに寄せワンでスコアを作るためアプローチが中心。高く上げたり低く出したりいろいろな打ち方を練習するが、距離を安定させるために大事なのはプレーンどおりに振ることだ。 GOL...

2023/01/07

上半身先行になってボールを打ちに行ってませんか？正しい切り返し方とは

ボールを打ちに行くとどうしても手が早く下りて上半身が突っ込みやすくなる。右手で左を押さえて下半身の捻り戻しを先行させることで、下半身リードで切り返すタイミングをつかもう。 GOLF TODAY本誌 No.606／...

2022/11/28

回転不足で手打ちになってない？9番アイアンでできる解消法、紹介します

アニカ・ソレンスタムのような体の回転を使ったシンプルなスイングがお手本という信岡史将さん。回転不足からの手打ちにならないよう、毎日朝晩、鏡を見ながらの素振りを欠かさないようにしている。 GOLF TODA...

2022/11/14

トップアマのゴルフ練習法｜背中を回すだけで飛距離20ヤードアップ！

ミッドアマの県大会に出場したら自分よりもはるかに飛ばす選手がごろごろ。互角以上に戦うためには飛距離も必要と考えて始めたのが今回教えてもらったドリル。成果は+15〜20ヤードの飛距離アップだ。 GOLF TOD...

2022/04/03

トップアマのゴルフ練習法｜同じ目標を低い球と高い球で交互に狙う

アプローチショットの成功率を上げるには、そのときどきの状況に応じてもっとも確実な打ち方を選択することが近道。 同じ距離に対して打ち方を固めるのではなく、複数の方法を習得しておきたい。 GOLF TODAY...

2022/03/09

トップアマのゴルフ練習法｜アプローチ練習はピンの右と左を交互に狙う！

同じ目標に向かっての反復練習である程度距離感をつかんだら、本番のアプローチを想定した練習に進もう。1球1球方向を変えて打つことで様々な状況に対応できるようになる。 GOLF TODAY本誌 No.596／105ページ...

2022/02/05

トップアマのゴルフ練習法｜左体重のアプローチならダフリもトップもなし！

ヘッドが下から入ってダフる。あるいはダフって弾かれてトップする。ゴルフをやめたくなるほど深刻なアプローチイップスを克服した渡辺美和さんの練習方法がこちら。 GOLF TODAY本誌 No.594／105ページより

2021/12/04

トップアマのゴルフ練習法｜「左手片手打ち」で再現性の高いスイングを習得

再現性の高い左手リードのスイングを身につけたければ、そのものずばりの左手1本で打つドリルがオススメ。PWの片手打ちを習慣にしている木下輝洋さんにコツを教えてもらった。 GOLF TODAY本誌 No.590／73ペー...

2021/08/01

トップアマのゴルフ練習法｜スピードを維持するには素振りが効果的

今年、シニアの大会に出られる年齢になった飯塚さん。会社勤めでなかなか練習時間が取れないなか、ヘッドスピードを落とさないために心がけているのがシャフトだけの素振りだ。 GOLF TODAY本誌 No.588／105ペ...

2021/05/29

トップアマのゴルフ練習法｜冬芝で多いザックリ&トップを予防する

アプローチがスコアメイクの要だ。逆にいえばグリーン周りのミスは一番手痛い。いろいろなミスの中でも特に精神的なダメージの大きいザックリを減らすための独自の練習方法を教えてもらった。 GOLF TODAY本誌 ...

2021/04/10

トップアマのゴルフ練習法｜あおり打ちのクセが出ないようにするひと工夫

上級者でも無意識のうちにあおり気味になり、球が左右に曲がることがある。それを防ぐには日頃の練習からクラブを真っすぐ上げる意識を持つことが大切と小野さんはいう。 GOLF TODAY本誌 No.584／105ページより

2021/01/22

トップアマのゴルフ練習法｜腕に入った力をほぐすリハビリドリル

ミスを怖がって当てにいけば手打ちになってさらにミスが増える。悪循環を断ち切り、悪いクセが身につかないようにするためには早めの対処が肝心。坂輪さんが習慣にしているリハビリドリルをご紹介する。 GOLF ...

2020/12/25

トップアマのゴルフ練習法｜壁際で素振りをして スイングプレーンを修正

「左の壁」ならぬ「正面の壁」を意識。フッカーでドライバーが苦手だった風間さん球を曲げないために編み出した練習法は、ストレートやフェードの習得にも応用できる。 GOLF TODAY本誌 No.582／113ページより

2020/12/07

トップアマのゴルフ練習法｜自分の悪いクセをスマホでチェック

長年スイングを見てもらった師匠の引退後は、もっぱらセルフチェックで調子を維持してきた竹原洋行さん。自分のスイングを客観的に見るためにスマホの動画撮影機能をフルに活用している。 GOLF TODAY本誌 No.5...

2020/11/07

トップアマのゴルフ練習法｜寄せの確率を上げる 片手打ちドリル

アマチュアはパーオンできなくて当たり前。そこからパーを取るためにアプローチの精度を上げる。練習の半分以上はアプローチという谷光治さんが実践しているのはウェッジを使った片手打ちだ。 GOLF TODAY本誌 ...

2020/10/03

トップアマのゴルフ練習法｜低くなりがちなトップの高さを鏡でチェック

日本シニアオープンローアマなど54のタイトルを獲得し、74歳の現在も楽々エージシュートを叩き出すスーパーアマ。週1回わずか50球の練習で腕前を維持する秘訣を教えてもらった。 GOLF TODAY本誌 No.579 ／113...

2020/09/04

トップアマのゴルフ練習法｜練習効果を高めるためにも事前のストレッチが大切！

練習時、多くのアマチュアはいきなりボールを打ち始める。ウォーミングアップを兼ねて短い番手から始めるのもいいが、限られた時間と球数で効率よく練習するためには、事前の準備＝ストレッチが欠かせない。

2020/08/04

トップアマのゴルフ練習法｜SWを練習するだけでドライバーの曲がりが激減

ドライバーを得意とする熊谷直之さん。ところが、普段の練習でドライバーを手にすることはまずないという。ドライバーを打たなくても調子を維持できる秘訣を教えてもらった。

2020/07/26

トップアマのゴルフ練習法｜フィニッシュからフィニッシュまでの素振りを繰り返す

インパクトで当てに行く意識が働くとかえってボールが飛ばないし、スライスやフック、トップやダフリの原因にもなる。理想のフィニッシュに向けてしっかりと振り切るイメージを身につけよう。

2020/06/08