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スコアに効く記事一覧
ドライバーの飛距離アップのコツ VOL.4
今でも平均で260ヤード飛ばす三塚優子の持ち球はドローだという。「ドローはターゲットよりも少しだけ右に出て、落ち際から緩やかに左に曲がる球筋です。ドローってフックと思われがちですが、全然違います。ドロ...
シングルゴルファーの神ドリルPART1｜スイング作りに役立つ基本のドリル（後編）
高度なテクニックも土台があってこそ。上級者がふだんの練習でもっとも時間を割いているのは基本中の基本のおさらいだ。スイングの基礎を身につけたい人や不調から抜け出したい人にオススメのシンプルドリルをご...
胸式呼吸ができないから力みが生じる。腹式呼吸＝正しい呼吸は勘違い！
正しい呼吸は腹式と胸式（きょうしき）の両方を使ってこそ行える。だが、正しい胸式呼吸ってどんなもの？ わからない人の方が多いはず。そこで、今回は正しい呼吸の第1歩、胸式呼吸の行い方を解説する。 写真...
シングルゴルファーの神ドリルPART1｜スイング作りに役立つ基本のドリル（前編）
高度なテクニックも土台があってこそ。上級者がふだんの練習でもっとも時間を割いているのは基本中の基本のおさらいだ。スイングの基礎を身につけたい人や不調から抜け出したい人にオススメのシンプルドリルをご...
ドライバーの飛距離アップのコツ VOL.3
ドライバーの飛距離を伸ばすにはミート率がもっとも重要だが、ヘッドスピードを上げることも大切な要素となる。女子ツアー屈指のロングヒッターで活躍した三塚優子は、「どうしたらヘッドスピードがアップするか...
ドライバーの飛距離アップのコツ VOL.2
遠くに飛ばしたい！ そう思うと、どうしても腕や手に力が入ってしまいがちだ。女子ツアー屈指の飛ばし屋として名をはせた三塚優子は、「飛距離を出すには小さな筋肉よりも大きな筋肉を活用するのが一番のポイン...
スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.33
ポジティブ思考とネガティブ思考では何が違うのか。ポジティブは「積極的」で、ネガティブは「消極的」と単純に考えるだけでは、マネジメント面でもメンタル面でも失敗してしまうケースがよくある。ポジティブ思...
ドライバーの飛距離アップのコツ VOL.1
ゴルフの醍醐味といえば、やっぱりドライバーの飛ばし。真っ青な空に向かってボールが糸を引くように飛んでいくロングショットが打てたら、コロナ禍でたまっていたストレスも一気に解消できる。そこで女子ツアー...
フェアウェイウッドの打ち方のコツ VOL.2
フェアウェイウッドはしっかり当たれば飛距離を出せるクラブ。パー5ホールや400ヤード以上もある長いパー4のセカンドショットでとても重宝する。フェアウェイウッドが苦手なままでは、スコアを大きくロスしてしま...
Q. 傾斜地のアプローチが苦手です A.自然に立てるポジションで打ちましょう｜ゴルフ新理論「グラビティメソッド」
スイング中の重心を整え、再現性を高める「グラビティメソッド」。シーズン3では、ゴルファーの具体的な悩みを解決していきます。今回は傾斜地からのアプローチに関する悩みとその解決方法を解説します。 GOLF...
なぜツアープロのアドレスは、こうも美しいのか
パソコンやスマートフォンの普及に伴い、現代人は呼吸が浅くなり、姿勢が著しく崩れている。そして、それはゴルフの上達を妨げる根本原因になっている。では、正しい呼吸、姿勢とはどういったものなのか？ DO-1 G...
Q. 100ヤード以内の距離感が出ません A.シンプルな距離の基準を作りましょう｜ゴルフ新理論「グラビティメソッド」
スイング中の重心を整え、再現性を高める「グラビティメソッド」。シーズン3では、ゴルファーの具体的な悩みを解決していきます。今回は100ヤード以内の距離感の作り方について解説します。 GOLF TODAY本誌 No...
Q. フェアウェイウッドが上手く打てません A.ボールを上げようとしていませんか？｜ゴルフ新理論「グラビティメソッド」
スイング中の重心を整え、再現性を高める「グラビティメソッド」。シーズン3では、ゴルファーの具体的な悩みを解決していきます。今回はフェアウェイウッドにありがちな悩みと、その解決方法について解説します。...
アプローチショットで距離感を合わせるコツ
アプローチショットの距離感が合わないとピンに寄らないし、スコアにならない。「そんな悩みを抱えている人の多くは、スイングを理屈で考えすぎる傾向が見られます。もっと自分の感覚を引き出せば、距離感が合い...
ゴルフ練習用ネットおすすめランキング10選｜自宅で上達！
この記事では、自宅でのスイング・アプローチ練習におすすめのゴルフ練習用ネットをランキング形式で紹介！ 自宅でのゴルフ練習用ネットを使った練習は、お金も時間もかからず、練習場へ行くよりも効率的に上...
フェアウェイウッドの打ち方のコツ VOL.1
フェアウェイウッドはドライバーのようにシャフトが長くて、しかもアイアンのように芝の上のボールを直接ヒットするクラブ。それだけに「うまく当たらない」、「ボールが上がらない」などと苦手意識を持つゴルフ...
重田栄作の久々のラウンド直前＆当日の秘訣 11ドリル
自由な行動が制限されてラウンド回数が減っている人も多いはず。久しぶりのラウンドでちょっと不安…という人のために重田栄作が、ラウンド直前＆当日の秘策を伝授。久々でも自信満々に振れる！ GOLF TODAY本誌...
広瀬祥代の悪いクセを直す！ミス一発解消 5ドリル
芹澤信雄率いる『チームセリザワゴルフアカデミー』の紅一点ティーチングプロがわかりやすくレッスン！ミスに原因に応じた対策法が明確になって悩みを一発解消、長年のクセを直したい人にも!！ GOLF TODAY本誌...
スコア80台でラウンドするためのゴルフ学｜メンタル&マネジメント VOL.32
「ゴルフの上手い人はメンタルが強い」とよくいうが、プレッシャーに負けないように頑張ってプレーしているわけではない。実は強いプレーヤーほど、自分をラクにしてあげる術を心得ているのだ。そこに気づけばド...
パター練習方法｜自宅で簡単に上達できるパッティングドリル5選
自宅で身近にある小道具を使って簡単確実にスキルアップできるパター練習方法を大紹介！ いくらショットやアプローチがうまくいっても、パターが入らなければスコアにならないのがゴルフ。80台を目指すなら、...
