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テクニックに効く記事一覧

バンカーショットは1種類じゃない! 砂質や距離にマッチした「打ち方」を選ぼう

バンカーから出ない原因は、砂質に合った打ち方をしていないからかもしれない。なぜなら、バンカーは砂の粒の粗さや湿り具合、硬さによってクラブの抜け方やボールの飛び方が大きく変わるからだ。状況に合わせた...

2025/09/03

正しいフェースターンを身に付けるための最初の一歩。それは「返す」と「こねる」の違いを知ること!

ボールがつかまらない、スライスを直したいと思ったことはありませんか? そのような悩みを解消するにはフェースターンが重要です。「手を返す」と「こねる」の違いを理解し、ドリル練習をすれば、ショットが驚...

2025/09/01

3Wで飛ばすなら、ワキは「絞る」イメージが大事! 思ったよりも飛ばないのは締まりのないワキが原因

ドライバーだけでなく、フェアウェイウッドやUT、アイアンもしっかり飛ばして、もっといいスコアで回りたい! そう願うシニア世代のゴルファーたちに大西翔太コーチが飛距離アップのコツをレクチャーしてくれる...

2025/09/01

クラブをインから下ろすにはタメを作る動きではダメ?【内海大祐のゴルフ研究室】

インドアゴルフ練習場でやるべきドリルをご紹介していたコーナーがリニューアル! 「オールデイゴルフ馬橋店」にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロと一緒にゴルフの素朴な疑問をとことん追求していき...

2025/08/30

ユーティリティはアイアンの仲間!  払い打つよりも打ち込むイメージのほうが合う!

これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイング改造の落...

2025/08/29

ドローとフェード、打ち分けられる? 練習するなら7番アイアンからがオススメです

みなさんは、ドローとフェードの打ち分けにチャレンジしたことはありますか? ドローとフェードを意図的に打ち分けられると相当にレベルの高いアマチュアゴルファーになれます。今回はドローとフェードを打ち分け...

2025/08/25

3Wは「上がらないクラブ」と割り切って! 低い球で飛ばそうと思えば簡単に打てそうでしょう?

世間的に「オジサン」と呼ばれる年齢を迎えたシニア世代のゴルファーたちの共通の悩みは飛距離低下に尽きるだろう。フェアウェイウッドやUT、アイアンは飛ばすためのクラブでないことは百も承知。だけど若い頃の...

2025/08/25

アプローチの練習が楽しくなる! 「今のは良い当たり?」“正解が見える”方法とは?

多くのゴルファーが避けがちなアプローチの練習。それは「正解が見えにくいからこそ続かないのです」と言う蝶ネクタイを締めたゴルフコーチ・今野一哉は言う。アプローチ練習が疎かになってしまう原因と、上達に...

2025/08/23

そのスエー! ウェイトシフトが原因かも!?  「体重移動」より「腰を回す」ことを考えて! 

これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイング改造の落...

2025/08/22

遠いバンカー、近いバンカーはどう打てばいい? 藤田寛之はフェースの開きとスイングの大きさで距離を打ち分ける

スコアをよくするには、グリーン周りのバンカーも攻略する必要がある。そこで特別編として、「藤田流バンカーショットの極意」を大公開! GOLF TODAY本誌 No.638/108~111ページより 取材・構成・文/小山...

2025/08/21

長くて軽いものと短くて重いもの。クラブを振り切る練習に効果的なのはどっち?

今回は、まず「振り切ることがなぜ大切なのか? なぜ振り切れないのか?」を説明させていただきます。その後に、振り切る練習のためには、長くて軽いものと短くて重いもののどちらが効果的かを説明させていただ...

2025/08/18

ドライバーはやっぱりドローで飛ばしたい! だったら、ターゲットのちょい右を向いてインサイドアタックだ!

年齢とともにカラダの柔軟性がなくなってきたし、パワーも低下した。だけど年相応にドライバーの飛ばしを楽しみたい! そんなオジサンゴルファーたちに大西翔太コーチがドライバーの飛ばしテクをアドバイス。最...

2025/08/18

クラブを内側に引いていないのに「インに引いている」って言われるのはなんで?

インドアゴルフ練習場でやるべきドリルをご紹介していたコーナーがリニューアル! 「オールデイゴルフ馬橋店」にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロと一緒にゴルフの素朴な疑問をとことん追求していき...

2025/08/16

スクエアインパクトしたいからノーコック? それなら緩めにフィンガーグリップを意識して!

これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイング改造の落...

2025/08/15

ヘッド・ビハインド・ボールは飛ばしの絶対条件! 首・肩の力を抜いてストレスフリーのアドレスを作ろう!

カラダが硬くなってバックスイングが回転しづらい。そんな具合に悩みは尽きないけれど、ドライバーは頑張って飛ばしたい。そんなオジサンゴルファーたちに大西翔太コーチがドライバーの飛ばしテクをアドバイス。...

2025/08/12

アイアン型ユーティリティの操作性の高さを生かしたい? それならライン出しの練習がオススメ!

アイアン型ユーティリティを使ったことはありますか? ロングアイアンよりは易しいと言われていますが、そんなに簡単に打てるクラブではありません。今回はアイアン型ユーティリティが向いているゴルファーの特...

2025/08/11

ユーティリティの飛距離の目安|番手・ロフト角やヘッドスピード別

ロングアイアンに変わってユーティリティをセッティングに加えることが一般的になりました。 ユーティリティはロングアイアンよりやさしく打てて、なおかつ飛距離も出ることからアマチュアのみならず、多くの...

2025/08/08

手を飛球線方向に出すだけじゃダメ!正しいハンドファーストはヘッドがターンする!

これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイング改造の落...

2025/08/08

またしても100叩き…、スコアの壁にぶち当たった時にやって欲しい3つのこと

ゴルフをしていると挫折やスコアの壁にぶつかってばかりだと思います。今回は挫折した時の立ち直り方を説明させていただきます。挫折した時にあきらめずに練習を続けていれば、その後の飛躍的な成長につながると...

2025/08/04

タメが作れない? 大丈夫、今どきドライバーはタメを作らないほうが飛ばせます!

カラダのあちこちに痛みを感じるようになったし、若い頃のような無茶振りもできない。でも自分なりにドライバーの飛ばしを満喫したい。そんなオジサンゴルファーたちに大西翔太コーチがドライバーの飛ばしテクを...

2025/08/04